Искусство отказа

Слово «нет» такое маленькое, но такое необходимое в жизни каждого человека. А сталкивались ли вы с тем, как бывает порой непросто его произнести? Почему? Чего мы боимся? Обидеть просящего? Показаться черствым и подлым по отношению к нему? Стать отвергнутым? Потерять симпатии окружающих? На эти и другие вопросы ответили студенты Магаданского промышленного техникума, посетившие психологический тренинг «Уметь сказать “нет”», который состоялся 22 декабря в 12 30 ч.

В ходе тренинга ребята узнали, почему так важно говорить «нет», обсудили причины, по которым человек боится или не любит отказывать другим, разобрались с видами манипулятивного воздействия и типами поведенческих реакций. Затем участники мероприятия закрепили полученные знания, выполняя упражнения «Эффективное взаимодействие» и «Откажись по-разному». В завершение пришли к выводу, что чёткая, уверенная формулировка отказа способна помочь отстоять собственное мнение и является жизненно необходимым навыком для каждого.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *