В рамках VIII Всероссийской акции «Добровольцы – детям» на территории Магаданской области 06 июня в 10 00 ч. в Магаданской областной юношеской библиотеке состоялся гастрономический ликбез «1000 и одна калория». Он был приурочен ко Дню здорового питания и отказов излишеств в еде. В начале встречи воспитанники 6-го отряда санаторно-оздоровительного лагеря «Мир» узнали историю возникновения Дня здорового питания и излишеств в еде. Ведущий библиотекарь Елена Бондарева рассказала о значении правильного питания в жизни человека. Напомнила, что для растущего организма обязательны витамины, жиры, углеводы, а также где можно получить кальций и белок. Из роликов «Самые вредные продукты!» и «Ах, газировка!» подростки узнали, какие последствия несёт употребление в рационе фаст-фуда, пакетированных соков и газировки, и как можно вкусно поесть, не набирая при этом лишний вес. Чтобы начать жизнь с чистого листа и перейти на сторону здорового образа жизни, необязательно ждать очередного понедельника, можно это сделать прямо сейчас.
About The Author
