Здоровье человека – это самое главное его богатство. Соблюдение простых правил способно увеличить продолжительность жизни до 30%. Что входит в понятие ЗОЖ, можно узнать из видеоролика «Принципы здорового образа жизни. Часть 1». В нем представлены такие составные понятия здоровьесбережения, как правильное питание, адекватная физическая нагрузка, распорядок дня, режим труда и отдыха, личная гигиена и отказ от вредных привычек.

Для просмотра видеоролика пройдите по ссылке.

About The Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *