Бывали ли у вас ситуации, когда кто-то просил вас что-то сделать, вы это делать не хотели, но при этом не смогли отказать? Почему не всегда удается сказать «нет»? А почему важно уметь отказывать? На эти и другие вопросы ответили воспитанники филиала Магаданского областного социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних, посетившие психологический тренинг «Уметь сказать “нет”», который состоялся 15 декабря в 1600 ч. В ходе тренинга ребята обсудили причины, по которым человек боится или не любит отказывать другим, разобрали разные жизненные ситуации, где необходимо говорить «нет». Затем закрепили полученные знания, выполняя упражнения – «Эффективное взаимодействие» и «Откажись по-разному». В завершение мероприятия пришли к выводу, что невозможно говорить «да» всем вокруг. Лучший результат достигается тогда, когда мы говорим «да» людям, которым мы реально можем помочь и обладаем для этого достаточными знаниями и силами.
About The Author
