Зачем уметь говорить «нет»? Почему умение отказывать — одно из необходимых качеств человека? На эти и другие вопросы ответили студенты 1-го курса Магаданского промышленного техникума, посетившие психологический тренинг «Уметь сказать “нет”», который состоялся 19 сентября.
В ходе тренинга участники узнали, почему так важно говорить «нет», обсудили причины, по которым человек боится или не любит отказывать другим, разобрались с видами манипулятивного воздействия и типами поведенческих реакций. Затем юноши закрепили полученные знания, выполняя упражнения – «Эффективное взаимодействие» и «Откажись по-разному». В завершение пришли к выводу, что чёткая, уверенная формулировка отказа способна помочь отстоять собственное мнение и является жизненно необходимым навыком для каждого.
About The Author
